Dat klinkt als een tegenstrijdigheid, niet? Genieten van genoeg. Zeker in een wereld die sneller, meer en vooral veel wil.
Hoezo zou je gelukkiger worden van .... minder? Een interessante vraag! Het prikkelt je tot zelfonderzoek. Kun je bijvoorbeeld i.p.v. iets nieuws kopen (een cadeau, een gebruiksvoorwerp, een huishoudelijk hulpmiddel enz.) iets van jezelf geven? Iets met een persoonlijk verhaald erbij. Iets wat je kan: je talenten, inzetten voor dit doel. Vaak denken we in dat het groot en luxe moet zijn.
Maar hoe ga je om met bijvoorbeeld de volgende zaken:
Hoe ga je om met zorgen?
Met je geld en je bezittingen?
Hoe kijk je naar anderen en jezelf?
Wat betekenen luxe en genieten voor je?
Als je een cadeau koopt, koop je dan iets dat past bij de persoon, of gewoon iets, omdat je dan aan de plicht hebt voldaan? 😇
Genieten van genoeg.Het klinkt als iets "niet van deze tijd" en erg idealistisch.
Wat is "genoeg"? En wat doe je met je "overschot"dat overblijft na dat "genoeg"?
Wat kun je geven en wat mag je ontvangen ("nemen")?
Voor iedereen heeft "Genieten van genoeg"een andere betekenis en invulling.
Maar ik weet zeker dat als je jezelf traint om je bewust te worden van wat genieten voor jou is, je minder nodig blijkt te hebben dan je dacht.
Je kunt maar 1x je geld uitgeven, je maag vullen, je volle aandacht aan 1 ding tegelijk geven....
Hoe je het ook went of keert, genieten van genoeg vraagt om keuzes maken, prioriteiten stellen, bewustzijn en waarnemen. En daar bewust je volle aandacht en tijd aan geven.
Bewust aandacht willen geven aan de kleine dingen in het leven, die vaak zo vanzelfsprekend en gewoon lijken. Door het volle aandacht te geven, kan een soort rust over je heen komen: Genieten van genoeg. Ik neem je de komende tijd mee aan de hand en laat je delen in mijn "Blij-makers"
 |
| Blij-maker 1 # Boeket gemengde tulpen |
Ga je mee op onderzoek?
Wat zijn jou geniet-momenten, je blij-makers?
Wat is voor jou (genieten van) genoeg?
Ik wens je een fijne dag!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten