Challenge: 7 kg afvallen (3)

Ken je deze nog? Nou, het voornemen en voorbereiding gingen okey, de uitvoering nog niet aan begonnen. Het starten met revalideren, overvolle weekenden, het warme weer waar ik totaal niet tegen kan....alles bij elkaar vroeg de dagen doorkomen al voldoende aandacht blijkbaar 😅
Net het trommeltje op op een prominente plek op de eettafel neergezet, kan ik ook niet vergeten er 's avonds de dag te evalueren en naar rato wat in te het spaarpotje te stoppen 💶€

Maar we zijn alweer een week verder,dus .... Weeg-dag!
Ook deze week moest ik er "aan". Dit keer toch wat tamelijk zenuwachtig op de weegschaal gaan staan en dat resulteerde in een plus 1,2 kg deze week!
Met zomerse temperaturen hou ik altijd veel vocht vast en kan ik niet goed van het resultaat op de weegschaal aan. Tevens was dit echt een slechte week vol feestjes,, low energy voelen van de warmte, slecht slapen en intensief met nieuwe indrukken in het revalidatiecentrum.
Tja, dan moet ik met enige teleurstelling melden dat ik deze week niet het resultaat heb behaald wat ik zou willen.
Hopelijk volgende week beter! Moet nu dus geen 0,5 kg maar 1,7 kg zien kwijt te raken. Dat zie ik nog niet gebeuren, tenzij het vocht echt de hoofd-boosdoener is geweest. Nu dus echt behalve de beperkt ingeplande geniet momentjes opletten!
Wist je trouwens dat verse ananas, tomaten komkommer en bleekselderij vochtafdrijvend werken?
De eerste drie liggen dus inmiddels hier in de keuken.
Oef, 1,7 kg... das toch wel een flinke uitdaging...
Wat doe jij als je wil afvallen, maar je hebt een teleurstellend weekresultaat?

.Ik wens je een goed weekend!